Cho bé ngủ riêng từ lúc sơ sinh đã và đang trở thành điều tất yếu đối với những ông bố, bà mẹ hiện đại. Tuy nhiên việc này còn gặp phải nhiều khó khăn, thậm chí bị bỏ dở do bố mẹ chưa tìm hiểu kỹ các phương pháp cho bé tự ngủ trong giường cũi. 

1. Để bé làm quen với giường cũi

Đầu tiên, hãy giúp trẻ làm quen với giường cũi bằng cách để bé chơi trong đó vào một thời điểm nhất định trong ngày. Việc này sẽ giúp bé quen với không gian trong giường cũi. Tuy nhiên, bạn cũng nên cân nhắc không để thời gian bé ở trong giường cũi quá nhiều vì đây là nơi để bé ngủ chứ không phải nơi để bé chơi.

Nên dành khoảng một tuần đến mười ngày để tập cho bé làm quen với việc ngủ riêng trong giường cũi

2. Hãy bắt đầu với những giấc ngủ ngắn vào buổi chiều.

Bước tiếp theo, khi bé đã bắt đầu quen với giường cũi rồi, bạn nên để bé bắt đầu ngủ trong đó với những giấc ngủ ngắn vào buổi chiều.

Có thể đặt cũi cạnh giường của ba mẹ để tiện lợi trong việc quan sát

Có thể kê thêm chăn, gối để bé nằm cho êm và đừng quên một chú gấu bông nhỏ xinh hoặc thanh đồ chơi treo trên giường cũi cho bé sự thích thú. Nhưng đừng đặt quá nhiều đồ chơi nhé, vì đây là không gian để bé ngủ.

Nếu lúc đầu bé không hợp tác bằng việc quấy khóc mỗi khi bạn đặt bé vào thì hãy để bé thật buồn ngủ rồi hãy đặt bé vào giường cũi nhé. Cách này sẽ giúp bé không nhận ra mình đang ngủ trong giường cũi mà vẫn ngủ thật ngon lành đó.

Bạn nên dành khoảng một tuần đến mười ngày để bé quen với việc này.

3. Tập cho bé ngủ trong giường cũi vào ban đêm.

Khi bé đã quen với những giấc ngủ ngắn ban ngày trong giường cũi thì bạn hãy tập cho bé những giấc ngủ dài vào ban đêm.

Trước khi bé ngủ, hãy tạo cho bé một thói quen như đọc sách, chơi đồ chơi, ... đây là những dấu hiệu giúp bé nhận biết đã đến giờ ngủ. Lúc này, bạn có thể đặt giường cũi của bé trong phòng mình để bé ngủ dễ dàng và trông chừng bé.

4. Đặt giường cũi của bé trong phòng bố mẹ.

Bạn không nên để bé ngủ cùng giường nhưng bạn hoàn toàn có thể nằm cùng phòng với bé.

Bạn có thể đặt chiếc cũi cạnh giường của mình để có thể dễ dàng quan sát bé cũng như chăm sóc bé vào ban đêm.

5. Hãy luôn đặt bé vào giường cũi khi bé ngủ.

Khi bé đã quen với việc ngủ trong giường cũi, bố mẹ cần duy trì thói quen này bằng cách hãy luôn để bé ngủ trong đó.

Việc tập cho bé ngủ riêng có thể gặp nhiều khó khăn trong quá trình thực hiện, nhưng đến khi mọi thứ bắt đầu đi vào quỹ đạo thì bạn sẽ "nhàn" hơn rất nhiều trong việc chăm sóc bé đó.

Tham khảo các dòng giường cũi trẻ em Joie tại đây.